Technikkurs mit Sarah

Wie immer, geht auch dieses Jahr schnell zu Ende. Wir wollen voller Elan ins 2018 starten. Natürlich wie immer mit vielen guten Vorsätzen, hoffentlich fallen ein paar Rosinen zu Gunsten der Verfeinerung der Rudertechnik ab.


Ab Januar übernimmt die Ruderschule row&row, vorerst an 6 Daten das Geschick des RC Rigi. Sarah Zurbrügg lehrt uns das richtige Wasserfassen, den optimalen Durchzug und einen korrekten Endzug. Bis Ende März finden diese einstündige Übungsausfahrten statt. Diese Trainings begleitet Sarah je nach Situation auf dem Motorboot.


Wir möchten euch zu diesen Trainingseinheiten einladen und hoffen, dass ihr die Gelegenheit nutzt, um mit der Optimierung der Rudertechnik mehr Freude am Rudern und somit auch an schönen Ausfahrten habt.


Euren guten Vorsätzen soll nichts im Wege stehen. Ihr könnt euch anhand der Doodleliste auf unserer Homepage, unter Technikkurs, in der gewünschten Einheit eintragen. Die Anmeldung gilt am Vorabend, ab 20 Uhr als verbindlich.


Bei unsicherer Wettersituationen bietet Sarah eine Telefonhotline an, die am Vorabend ab 20 Uhr aktiviert ist.

Vermerk: ab 20 Uhr am Vorabend Infoband 079 950 50 66

 

Vermerk: Am Vorabend ab 20 Uhr, gilt die Anmeldung als Verbindlich

 

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Tätigkeitsprogramm 2018


Hier ist das neuste Tätigkeitsprogramm 2018 zum hochladen